ندوة علمية حول تعاطي المنبهات أوقات الامتحانات في كلية طب ديالى
بإشراف عميد كلية طب ديالى، الأستاذ الدكتور إسماعيل إبراهيم لطيف، أقامت وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي ندوة علمية بعنوان “تعاطي المنبهات أوقات الامتحانات” وقد حاضر في الندوة الأستاذ الدكتور هيثم أحمد الزبيدي، التدريسي في كلية التربية للعلوم الإنسانية.
تناولت الندوة التأثيرات الجانبية لتعاطي المنبهات، حيث تم الإشارة إلى أنها قد تسبب اضطرابات في النوم، وزيادة معدل ضربات القلب، والقلق.
تمت مناقشة الاعتماد النفسي على المنبهات لتحقيق الأداء الجيد، وتأثيرها السلبي على الذاكرة قصيرة المدى، مما يعوق استرجاع المعلومات أثناء الامتحانات. كما تناولت عدم الاستقرار العاطفي وتقلبات المزاج التي قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية للطلاب خلال فترات الضغط.
أشارت الندوة إلى ضرورة التفكير الجاد في تعاطي المنبهات، رغم فوائدها القصيرة الأمد، حيث شددت على أهمية البحث عن طرق صحية لإدارة الوقت والدراسة، مثل تنظيم الجداول الزمنية، وتناول غذاء متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، لضمان صحة وسلامة الطلاب العقلية.
