طب ديالى تقيم ندوة عن (كيفية التعامل مع امراض المعدة)
بإشراف عميد كلية طب ديالى الأستاذ الدكتور اسماعيل ابراهيم لطيف، وبالتعاون مع وحدة التاهيل والتوظيف.. اقامت شعبة التعليم المستمر ندوة عن (كيفية التعامل مع امراض المعدة) حاضر فيها الأستاذ مساعد الدكتور ذرى عباس فاضل من فرع الامراض.
هدفت الندوة عن كيفية التعامل مع امراض المعدة، واهم الاعراض التي يعاني منها مرضى الجهاز الهضمي، تحديدا امراض المعدة، والتشخيص الطبي، والمبكر للأعراض من قبل الأطباء، في استخدام مختلف الاساليب الحديثة من التحليلات والصور الاشعاعية، وصولا الى الخزعات من اجل الحصول على التشخيص النهائي ومعالجته بالعقاقير الطبية او العمليات الجراحية.
وفي الختام قدمت الندوة مجموعة من النصائح والإرشادات لمساعدة الأفراد على التعامل مع هذه الحالات بفعالية، وتشمل هذه النصائح:
– التغذية السليمة: توصي التوجيهات الغذائية بتجنب الأطعمة المقلية والدهنية، والتركيز على تناول وجبات صغيرة ومتكررةK وتناول بشكل متزايد الألياف من الفواكه والخضروات، حيث تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
– تجنب العوامل المسببة: يجب على المرضى تجنب التدخين والكحول، حيث يعتبران من العوامل التي تزيد من تفاقم مشاكل المعدة.
– إدارة التوتر: تشير الأبحاث إلى أن تقنيات إدارة التوتر، مثل التأمل واليوغا، يمكن أن تكون مفيدة في تقليل الأعراض المرتبطة بأمراض المعدة.
– نمط الحياة الصحي: يعتبر اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام، أمرًا مهمًا لتحسين صحة المعدة بشكل كبير، والاهتمام بالعناية الذاتية، التغذية السليمة، والرعاية الطبية.
